先週末は帰宅したら日付変わってましたが、連休明けも忙しいことが予想されたので、会社に早く行こうと、今朝は早起きしたところ… 最寄り駅に着いたら、JR が遅延してました。結局、いつもと同じ出勤時間でした。最近、JR がやたらと遅れる。霧だの踏切故障だの急病人が出ただの社内迷惑行為があっただの… まったく。。。

が、何か???

こんばんは。ひょっとこ です。

これは おたふく が産婦人科での初診時にもらった葉酸のサプリメント。

これまで聞いたことも無かったが、何でもビタミンの一種だとか。
特にここ数年は、胎児の細胞分裂が盛んな妊娠初期の妊婦さんには摂取を勧められているそうな。ちなみに、葉酸不足を起こすと、胎児に神経障害が起こりやすくなるとも。また、葉酸は貧血予防や動脈硬化予防にもつながるそうで、妊娠していなくても老若男女問わずに摂取しなければならない栄養素のようだ。

特に、妊娠前の女性は、普段から意識的に葉酸を摂取していると良いんじゃないでしょうか。

本日の おたふく　：　[ 体重 ]　48.4kg　/　[ BMI ]　18.6%

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