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2月 04 2011年

体力も向上中

[ 投稿時刻 ] 23:46 | [ 投稿者 ] ひょっとこ 

ポニョは2歳5ヶ月を過ぎて、体力も順調に向上中のようです。

保育所ライフを満喫していた頃は、昼食後にお昼寝の時間がありました。休日も保育所での生活リズムに合わせるため、基本的には同じ時間の流れで過ごしていました。保育所を辞めてからも、それまで同様に朝は7時前ぐらいには起き、午前中に遊び、お昼を食べて、お昼寝をして… というリズムでした。

しかし、たまにお昼寝をせずに夜までずっと起き続けることもあります。体力がついてきたのでしょう。今日もそうだったそうです。

おたふくは朝からポニョを連れて児童館へ。
正午過ぎに帰宅してお昼ご飯を食べ、いつもならお昼寝… のはずが、今日は全く寝ずに遊び続けていたようです。一方のおたふくは、歩き疲れて昼寝をしていたそうですが…

結局、ポニョはお昼寝せずに夜まで過ごし、午後8時前には就寝したそうです。
普段のお昼寝をする生活リズムでは、午後9時過ぎには寝かし付けているので、まずまずのペースだと思います。

お昼寝をさせる/させない、する/しないが Q&A サイトで結構質問されていることのようですが、子供の体力や生活リズムを見て、あんまり意識しなくても良いんじゃないかな、と思います。お昼寝しない日は早めに眠たくなるでしょうから、少し早めに晩ご飯を食べさせ、寝かし付けるのも少し早めを心掛ければ。

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