さて、日増しにつわり（漢字で書くと「悪阻」になるようです… 初めて知りました。何か、悪いイメージなんか…）の程度が増す おたふく を横目に、なかなか夜も早くは帰って来れない ひょっとこ です。こんばんは。

そもそも、つわりって何なんでしょうか… 我が家のマタニティ・ライフのバイブルと化しつつある「初たま」によれば、はっきりとくていされたわけではないらしいが、妊娠することで子宮内の絨毛（後に胎盤となる器官）から出る hCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン… って、舌噛みそうやがな!!）というホルモンの影響が大きいという説が最も有力とのこと。ただ、ホルモンだけが原因というわけではないらしい。難儀やなー。

出ているホルモンが同じなら、つわりの症状は万人皆共通かというと、そういうわけでもないので、感受性や性格、環境やストレスなどによって左右されるそうな。

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本日、おたふく の二度目の検診日。前回検診時に比べ、つわりもひどくなってきており、妊娠症状が顕著に表れている（＝赤ちゃんが成長している証拠）ので、どれくらい大きくなってるか楽しみにしながら、東京出張から戻って来た ひょっとこ です。こんばんは。

二度目の検診で、無事に赤ちゃんの心音が聞こえたそうな。おたふく 自身は、先生からその言葉を聞くまではドキドキしてたそうで（心配性な奴っちゃ…）、その言葉を聞いた瞬間に泣きそうになった… と言ってた。なんて大げさな。。。産まれたら号泣するな、きっと… 笑

まぁ、それは冗談にしても、小さいながらも、おたふく のお腹の中ですくすく成長しているのが確認できて、少し安心できた。現在の体長（身長）は 14.7mm で、画像の左側が頭で右側がお尻とのこと。

予定日は 8 月 30 日だそうだ。

なお、前回検診時は妊娠 5 週目と言われたので、本来ならば今日は 7 週目のところが… 8 週目と言われたそうで、カレンダーに書いた数字を訂正していかなくっちゃー(–; 我々、親バカッポーが勝手に計算してた予定日よりも一週間前倒しになったので、我が子との対面もそれだけ早まるわけで… 今から期待に胸が膨らむわー。気が早いっちゅーねん!!

しかし、出産までにはまだまだ道のりは長い。。。特に、8 週目から 11 週目あたりは、つわりのピークらしく、これを乗り越えると安定期に入るということで、おたふく の辛い時期はしばらく続くわけです。しっかりサポートせねば!!

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今日は東京に来ています。

昨夜から心配された雪も、今朝起きてみたら関西も関東もセーフということで、昼前に無事に東京に来れました。昼イチから大門で打ち合わせ、その後に六本木に移動して打ち合わせ、それを終わらせて立川に移動して宿泊。明日は朝イチで立川にて取材の立会い兼打ち合わせ。久々に東京のアーバンナイトで一夜限りのアバンチュール… は、夢と消えました。

というわけで、ひょっとこ です。
こんばんは、じゃん。

この週末、おたふく のつわりがひどく、あんまりご飯らしいご飯も食べてないし、ほとんど寝てばっかりだったので、最悪のタイミングでの出張やなぁ… と思って、夜、電話してみたところ…

今夜、帰宅後にお腹が空いて空いて、昨日作っておいてあげたおにぎり×3 をペロリと平らげたとのこと。食べ終わった後も気持ち悪くなってないとのことで、まずは一安心。

ん、もしかして、最近の気持ち悪さって、オレのせいか???

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某全国紙の朝刊に、初めて子を持つ父親向けの特集記事が先週月曜日から土曜日までの 6 回連載されていました。もちろん、全部チェキラ（ん、もう死語ですか???）の、ひょっとこ です。

その「もうすぐパパになる人」向けの特集によると、

【第 1 回目】
パパ見習い中の男性向けに、人形を使って沐浴やおむつ替えの練習をしている講座の紹介の中で、体を優しく洗って、綺麗に拭いて、おむつを当てて、服を着せる… これが簡単そうだが、なかなか上手くいかない、と書いてあった。ふむふむ、なるほどなるほど…(..)ψﾒﾓﾒﾓ

【第 2 回目】
妊娠から出産までは約 10 ヶ月。男性が「子育てはお産の後に本格的に始まるので、まだ先のこと」だと考えていると、奥さんの気持ちを傷つけてしまうとのこと。当たり前!!
妊娠中の妻に対して夫ができるサポートは、

1. いたわる気持ちを言葉に
2. お手伝い感覚は捨てる
3. 心身の変化に気配りを

だそうだ。妊娠が分かってから、折を見ては奥さんのお腹をさすり、お腹の中の赤ちゃんと奥さんに優しく話しかけてるし、家事等々はできるだけ率先してやってるので、今のところは合格 だよね…???

【第 3 回目】
パパに聞く、苦手な育児の No.1 はおむつ替え（うんち）とのこと。この難関を乗り切るためには、

1. おむつ替えは準備が肝心：おむつやお尻拭きを手元に置いてから始める
2. ふれあいの機会と心得る
3. 先輩の知恵で寝かし付ける：赤ちゃんに自分（旦那）のおっぱいを吸わせた強者も…(笑)

とのこと。

【第 4 回目】
我が子と、どう遊んでいいのか分からない父親には…

1. 視線を合わせて語りかける
2. 成長に合わせて無理なく遊ぶ
3. 自分も楽しむ余裕を持つ

ことが必要だそうだ。仕事とかで疲れてると、週末でもなかなか遊んであげられないかもしれへんけれど、精一杯頑張りますよー。

【第 5 回目】
旦那が育児休暇を取得する場合には…

1. 夫婦で育児プランを相談する
2. 育児休暇の取得は、早く上司に伝える
3. 職場の理解を得る心配りをする

ことが重要とのこと。最近、育児休暇を取得している男性の割合も微増ながら増えていそうな気もする。事実、以前勤めて会社の後輩は、一年間の育児休暇を取得していた… でも、実際に自分の立場で、子供が産まれて育児休暇を取れるかというと… おたふく と要相談だな(汗)

【第 6 回目】
パパ同士の子育てネットワークの構築は必要とのこと。子育て仲間を増やすには、

1. 積極的に輪の中に入る
2. 趣味などを会話の糸口にする
3. 自慢話よりも打ち明け話をする

とのこと。

この連載を通して読んでいて感じたのは、社会の目が子育てをする男性に対して寛容になってきた… のかなということ。せっかく授かった命、積極的に子育てに関わらないと本当はもったいないし、何より自分たちの子供がかわいそうだよね。

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お仕事テンパりモードで、日付変わって本日 AM2:00 にタク帰宅。それからお風呂入って、AM6:00 まで自室で仕事してましたが、最後の 1 時間は意識朦朧状態でした… そんなこんなで、今日は昼過ぎまで起きれず＿|￣|○

ひょっとこ です。おはにちばんは。

今日は、おたふく とアカチャンホンポにマタニティーグッズを買いに行く予定だったのに、起きた後に昼ご飯の支度、掃除機がけ、風呂掃除とやって… 再びソファーで撃沈しており、結局行けませなんだ。。。

今日は おたふく の調子も良くないらしく、非常にしんどそうでした。事実、初めて吐くためにトイレに駆け込んでました。かわいそうに…

でも、こればっかりは代わってあげられないので、出来る限りフォローしてあげないと、と思いつつ、こんな体たらくじゃいかんなー。頑張らねば。

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今日も朝から JR が 10 分遅れ… まったく、エェ加減にしてくれ。

こんばんは。ひょっとこ です。

これは「初たま」に載っていたマタニティグッズ。エコー画像を貼れたり、妊娠 ４０ 週目までの 1 週間ごとの記録や、赤ちゃんが産まれてから ２ 週間分の記録も残せる手帳。胎児の成長と共に、コメントを書き残したり、その時々の体の健康状態をチェックしたりできるらしい。

「初たま」に載っていたのを見た瞬間に、二人で買おうと決めた一品。今日、たまひよ ストアにて購入手続きをしました。商品到着が楽しみだなっと♪

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先週末は帰宅したら日付変わってましたが、連休明けも忙しいことが予想されたので、会社に早く行こうと、今朝は早起きしたところ… 最寄り駅に着いたら、JR が遅延してました。結局、いつもと同じ出勤時間でした。最近、JR がやたらと遅れる。霧だの踏切故障だの急病人が出ただの社内迷惑行為があっただの… まったく。。。

が、何か???

こんばんは。ひょっとこ です。

これは おたふく が産婦人科での初診時にもらった葉酸のサプリメント。

これまで聞いたことも無かったが、何でもビタミンの一種だとか。
特にここ数年は、胎児の細胞分裂が盛んな妊娠初期の妊婦さんには摂取を勧められているそうな。ちなみに、葉酸不足を起こすと、胎児に神経障害が起こりやすくなるとも。また、葉酸は貧血予防や動脈硬化予防にもつながるそうで、妊娠していなくても老若男女問わずに摂取しなければならない栄養素のようだ。

特に、妊娠前の女性は、普段から意識的に葉酸を摂取していると良いんじゃないでしょうか。

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趣味の一つが料理の ひょっとこ です。
こんばんは。

休みの日の料理は、ほとんど（と、書いたら おたふく が怒るかもしれんが…）担当してます。確か昨日も、そして今日も。あっ、もちろん、ここだけの話。。。

さて、今日も おたふく はしんどそうだったので、パパッと出来て、栄養もあって、そして美味しそうなものを。料理本に載っていたものを少々アレンジしたものの、ホタテとチンゲン菜のクリーム煮を作りました。

おたふくは、美味しいと言ってくれました。

ちなみに、作り方はいたって簡単♪

【材料等 ： 2 人前】
・ホタテ（12 個）、チンゲン菜（2 束）、ベーコン or ハム 少々
・塩、こしょう　少々
・サラダ油　少々
[ A ] 水（1 カップ）、鶏がらスープの素（小さじ 2）
[ B ] 牛乳（1/2 カップ）、酒（大さじ 1）、片栗粉（小さじ 1）

【作り方】

1. お湯を沸かし、その中にチンゲン菜を入れて、弱火で 2、3 分茹でる。チンゲン菜は茎と葉の部分を分け、食べやすい大きさに切る。
2. 少し深めのフライパンにサラダ油を引いて、フライパンを温める。塩、こしょうで下味を付けたホタテを入れて、中火で炒める。
3. 少し焦げ目がついたらホタテを引き上げ、[ A ] をフライパンに入れて強火にして、蓋をする。
4. チンゲン菜を引き上げ、水気を切る。フライパンが煮たってきたら、チンゲン菜をフライパンに入れる。
5. [ B ] をフライパンに入れ、とろみがつくまで強火→中火で煮る。
6. フライパンの中に引き上げておいたホタテと、スライスしたベーコンやハムを入れる。

以上。
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3 連休の 2 日目の日曜日、AM8:00 からテニススクールのレッスンを受講。これまでは夫婦二人で通っていたが、年始からは一人で受講。家を出るときには、おたふく は夢の中だったので、起こさないように気を遣いながら忍び足… だった ひょっとこ です。こんばんは。

女性が妊娠すると、必ず つわり になるものかと思っていたら、実は人によるということを知りました。つわりになる人もいれば、ならない人もいる。もちろん、つわりになる人でも、程度の軽い人もいれば、程度の重い人もいる。

今週で妊娠 6 週目。どうやら、おたふく も つわり が始まったらしく、食べた後には

「気持ち悪いぃぃ～」

と言い、非常にしんどそう。

「これもお腹の赤ちゃんが順調に大きくなっている証拠だと思って、頑張ってくれぃ!!」と励ましながら、おたふく のお腹を優しく撫でている ひょっとこ でした。

昨夜から冷たい雨が降っていました。せっかくの連休なのに… と、ブルー入るところでしたが、昼前に出掛けるときには、何とか天候も持ち直しておりました。

おはにちばんは。ひょっとこ です。

さて、今日は住民センターにて母子健康手帳や関連書類等をもらってきました。
おたふく は、事前にネットで調べて、母子健康手帳の絵柄を知っていたようで… 何とも可愛い Baby Pooh & Friends。しかし、事前に母子健康手帳の絵柄をネットで調べるあたりにも母性が出てきたのか?

先日初めて知りましたが、妊娠すると女性はお腹にガス（いわゆる、プーですね、はい。つまり、屁ですわ、屁!! 別に、母子健康手帳の Baby Pooh からの連想では無いです。）がたまりやすくなるのだとか。

おたふく も

「お腹にさぁ、めちゃめちゃガスがたまるねん…」

なんて言っている、そんな姿からは想像もできへんけれども、ソファーに座って「初たま」や「たまごクラブ」を真剣に読み込んでいる姿を見ると、お腹の子に対する愛情は人一倍強いみたいだ。うん、よしよし。

住民センターにて手続きした後、近くのアカチャンホンポへ行ってみた。マタニティ用品をいくつか買いそろえるのが目的だったが、幼児服や幼児用のおもちゃ等々も充実していて、二人してフロアを何周も歩き回って、「この服が良い」だの「こんなコーディネートさせるねん」だのと早くも親バカぶりを発揮し始めておりましたとさ… ごちそうさま。